Um pequeno “truque” baseado em autoafirmação pode te ajudar a evitar uma discussão acalorada!
PSICOLOGIA CLÍNICA Um pequeno “truque” baseado em autoafirmação pode te ajudar a evitar uma discussão acalorada! Debates saudáveis e regulares sinalizam uma sociedade que visa o crescimento, mas interações significativas e mudanças recíprocas de atitude só podem ocorrer se as respectivas partes ouvirem umas às outras de forma aberta, calma e tolerante. Infelizmente, esta não […]
A terapia com corrida pode ser tão benéfica para a depressão quanto os antidepressivos
PSICOLOGIA CLÍNICA A terapia com corrida pode ser tão benéfica para a depressão quanto os antidepressivos Pesquisadores de Amsterdã conduziram um estudo para verificar se a terapia com corrida poderia ser tão útil quanto os antidepressivos no tratamento dos sintomas de depressão e ansiedade. Para isso, os pesquisadores recrutaram mais de 100 pessoas para participar de um […]
Para cultivar uma vida com significado, torne-se o herói de sua jornada
PSICOLOGIA CLÍNICA Para cultivar uma vida com significado, torne-se o herói de sua jornada O que Batman, Goku e Homem-Aranha têm em comum? Mitos antigos, sagas em quadrinhos e filmes de sucesso compartilham uma estrutura narrativa chamada “a jornada do herói”. Essa estrutura narrativa atemporal, primeiro descrita pelo mitologista Joseph Campbell em 1949, descreve épicos […]
Treinar bartenders, barbeiros e advogados de divórcio como conselheiros pode reduzir os suicídios
PSICOLOGIA CLÍNICA Treinar bartenders, barbeiros e advogados de divórcio como conselheiros pode reduzir os suicídios Historicamente, a prevenção do suicídio tem se concentrado nos fatores de risco de saúde mental que podem levar um indivíduo a querer morrer. Mas, embora essa abordagem seja atrativa, ela não está funcionando. Essa é a opinião de Michael Anestis, […]
Impacto das videoconferências na autoimagem
PSICOLOGIA SOCIAL Impacto das videoconferências na autoimagem A pandemia de COVID-19 contribui para a era de conexão digital: na ausência de encontros presenciais, muitas pessoas se viram frente a frente com colegas de trabalho e familiares em uma tela. As videoconferências têm proporcionado muitos benefícios e conveniências. No entanto, não é surpreendente que ver constantemente […]
4 preditores de divórcio
PSICOLOGIA SOCIAL 4 preditores de divórcio Divórcio é um tópico sensível e complexo que afeta muitos casais. Ao longo de décadas de pesquisa, o psicólogo Professor John Gottman identificou quatro fatores cruciais que desempenham um papel significativo na previsão do divórcio: desprezo, crítica, defensividade e silêncio! Dá um confere nas características de cada um. 1) Desprezo […]
Deixe os adolescentes dormirem!
PSICOLOGIA SOCIAL Deixe os adolescentes dormirem! Conteúdo escrito por Júlio Gonçalves e Jennifer Craco Todos já fomos adolescentes, e creio que a maioria daqueles que estudavam de manhã ainda lembra de como era difícil acordar para ir ao colégio (para mim não era nem acordar, mas não conseguir ver Dragon Ball na TV Globinho). Quanto a […]
Como incentivar mudanças em seu parceiro
PSICOLOGIA SOCIAL Como incentivar mudanças em seu parceiro Conteúdo escrito por Jennifer Craco É como dizem: sinceridade sem empatia é só maldade. Indo ao encontro disso, uma nova pesquisa já afirma – a empatia desempenha um papel crucial em discussões difíceis que envolvem mudanças em um casal, e ser mais direto (mas empático!) na comunicação é […]
Orientações para apoiar o uso de mídias sociais
PSICOLOGIA SOCIAL Orientações para apoiar o uso de mídias sociais As mídias sociais desempenham um papel ambivalente na vida dos jovens, podendo contribuir para o bem-estar e também para o mal-estar. Os efeitos variam dependendo de diversos fatores, como características individuais e o conteúdo consumido. Por exemplo, o impacto das mídias sociais pode ser diferente […]
Os opostos não se atraem!
PSICOLOGIA SOCIAL Os opostos não se atraem! </h2 > A similaridade fenotípica entre casais humanos é um campo amplamente estudado com implicações em diversas disciplinas. Inclusive, já comentamos brevemente sobre isso aqui. Tanto geneticistas como psicólogos estão interessados nas magnitudes e mecanismos subjacentes às correlações entre parceiros, pois ambos podem afetar aspectos genéticos e ambientais, influenciando […]