Exercício que ajuda a reduzir depressão
PSICOLOGIA CLÍNICA Exercício que ajuda a reduzir depressão Conteúdo escrito por Jennifer Craco Treinos de força podem ajudar a reduzir sintomas de depressão! Tem sido cada vez mais comum encontrar pessoas de todas as faixas etárias que fazem academia, não concorda? E isso ocorre porque não apenas “levantar peso” ajuda a manter um físico mais […]
Recurso – Modelo Integrativo Causal da Depressão
PSICOLOGIA CLÍNICA Recurso – Modelo Integrativo Causal da Depressão Esse é o primeiro diagrama de circuito causal da dinâmica da depressão em adultos. O modelo baseia-se em esforços anteriores para mapear mecanismos de depressão e foi desenvolvido por uma revisão estruturada da literatura na qual foram identificados os principais impulsionadores cognitivos, sociais, ambientais e biológicos do TDM e […]
Pacientes anteriormente depressivos continuam depressivos
PSICOLOGIA CLÍNICA Pacientes anteriormente depressivos continuam depressivos Conteúdo escrito por Jennifer Craco O Transtorno de Depressão Maior (TDM) é relativamente comum nos Estados Unidos e no restante do mundo: nos EUA, o TDM afeta dezenas de milhões de adultos anualmente. Pesquisadores descobriram, então, que pessoas que se recuperaram de um episódio de depressão maior têm […]
Cochilos ao longo do dia podem ser bons?
PSICOLOGIA CLÍNICA Cochilos ao longo do dia podem ser bons? Conteúdo escrito por Jennifer Craco Imagine a seguinte cena: você termina de almoçar, começa a ficar sonolento e o sofá, de repente, parece a melhor cama que você poderia querer. Uma nova pesquisa mostra que ceder a essa vontade de cochilar pode ser bom para […]
Uso de substâncias no Transtorno Bipolar
PSICOLOGIA CLÍNICA Uso de substâncias no Transtorno Bipolar Em setembro de 2023, durante a Conferência de Psicofarmacologia do Programa de Enfermagem Psiquiátrica de Saúde Mental da Universidade de New Hampshire (UNH), a Dra. Stephanie Nichols, especialista em farmácia clínica e professora associada na Escola de Farmácia da Universidade de New England, entregou uma palestra extremamente relevante. […]
Supressão de pensamentos negativos pode ajudar no nível de saúde mental
PSICOLOGIA CLÍNICA Supressão de pensamentos negativos pode ajudar no nível de saúde mental Durante muito tempo, a supressão de pensamentos “negativos” foi vista como prejudicial à saúde mental. No entanto, pesquisas recentes desafiam essa perspectiva, sugerindo que a supressão de pensamentos pode, na verdade, ser uma estratégia interessante. Um estudo inovador desafiou a visão convencional sobre a […]
A duvidosa filosofia do Mindfulness
PSICOLOGIA CLÍNICA A duvidosa filosofia do Mindfulness Conteúdo escrito por Jennifer Craco O mindfulness (ou “atenção plena”) tem se popularizado muito nos últimos anos. Já existem livros de autoajuda, aplicativos, canais do YouTube e uma infinidade de materiais sobre o assunto, todos com base em estudos promissores da eficácia do mindfulness e da meditação para […]
Também há sofrimento no Transtorno de Personalidade Narcisista
PSICOLOGIA CLÍNICA Também há sofrimento no Transtorno de Personalidade Narcisista Conteúdo escrito por Jennifer Craco Nos últimos anos, tem sido cada vez mais comum vermos posts em redes sociais relacionados a pessoas narcisistas. Muitos deles dizem respeito ao diagnóstico de “mães narcisistas”, e um número exorbitante de sujeitos pôde “diagnosticar” as próprias mães e outros […]
Psicose e maconha
PSICOLOGIA CLÍNICA Psicose e maconha Conteúdo escrito por Jennifer Craco Os efeitos positivos do cannabidiol (CBD) já são bem conhecidos: estudos mostram uma relação promissora entre o componente, que está presente na maconha, e transtornos como a ansiedade, o estresse pós-traumático e a epilepsia. Todavia, como tudo na vida, a maconha também tem seus poréns. […]
6 estratégias para adultos com TDAH
PSICOLOGIA CLÍNICA 6 estratégias para adultos com TDAH O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno que pode se manifestar por meio de impulsividade, hiperatividade, problemas atencionais ou uma combinação dessas características. Os sintomas podem tornar algumas atividades cotidianas desafiadoras. Certas estratégias podem ajudar adultos com TDAH a lidar com esses […]