PSICOLOGIA CLÍNICA Como reduzir os “pensamentos excessivos” Conteúdo escrito por Júlio Gonçalves Você está dirigindo para o trabalho e, de repente, lembra que esqueceu de responder a um e-mail importante na noite anterior. Enquanto seu cérebro processa essa informação, você começa a se preocupar com a reação do destinatário ao não receber uma resposta. E se …
PSICOLOGIA CLÍNICA Terapia de Exposição e Escrita Terapêutica Conteúdo escrito por Júlio Gonçalves INTRODUÇÃO O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição que afeta significativamente muitos militares, principalmente nos EUA. O tratamento do TEPT geralmente é complexo e pode envolver uma combinação de terapias. No entanto, a busca por tratamentos mais eficientes tem sido uma …
PSICOLOGIA CLÍNICA Estes 7 hábitos de vida saudáveis podem ajudar a prevenir a depressão Conteúdo escrito por Jennifer Craco A depressão é um problema de saúde mental significativo em todo o mundo, e adotar hábitos de vida saudáveis pode desempenhar um papel crucial na prevenção dessa condição. Compreender como certos hábitos podem influenciar a saúde …
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PSICOLOGIA CLÍNICA Uso de cannabis associado a maior risco de transtorno de ansiedade Conteúdo escrito por Júlio Gonçalves INTRODUÇÃO Um recente estudo liderado por pesquisadores do Instituto de Pesquisa Bruyère, do Departamento de Medicina Familiar da Universidade de Ottawa, do Hospital de Ottawa e do ICES revelou resultados relevantes sobre o uso de cannabis e sua …
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PSICOLOGIA CLÍNICA Transtorno de ansiedade social: uma entidade subestimada Conteúdo escrito por Jennifer Craco Timidez, introversão ou ansiedade social? Uma coisa é fato: interações sociais são influenciadas por vieses culturais e de gênero, o que faz com que muita gente confunda esses três primeiros tópicos que mencionamos. Esse é só um dos motivos que dificulta …
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PSICOLOGIA CLÍNICA 4 perguntas sobre Burnout Conteúdo escrito por Jennifer Craco Muito tem se falado sobre o burnout nos últimos anos, mas será que você realmente sabe do que se trata essa síndrome que acomete tantos trabalhadores? O Dr. Manish Sapra, psiquiatra e diretor executivo da Northwell Health Behavioral Health Service Line responde a quatro …
PSICOLOGIA CLÍNICA Mergulho profundo na música: o elixir emocional que negligenciamos Conteúdo escrito por Jennifer Craco A música acompanha o dia a dia de muita gente. Seja no trânsito, enquanto o rádio permanece ligado, seja na academia, como forma de motivação para o treino – mas são raros os momentos em que escolhemos a música …
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PSICOLOGIA CLÍNICA Hikikomori: uma nova ferramenta para identificar e tratar o isolamento social patológico Conteúdo escrito por Jennifer Craco Japão, década de 90 – o psicólogo Tamaki Saito publica um livro em que define um novo fenômeno: o Hikikomori. Essa condição é caracterizada por um isolamento físico e social por mais de seis meses, acompanhado …
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PSICOLOGIA CLÍNICA TCC em 2023: Tendências atuais na terapia cognitivo-comportamental Conteúdo escrito por Jennifer Craco Aaron Beck foi um terapeuta que, na década de 60, começou a realizar pesquisas sobre a eficácia da psicanálise para pacientes deprimidos. O próprio Beck era psicanalista – e, quando os dados obtidos foram de encontro aos pressupostos psicanalíticos, ele tentou …
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PSICOLOGIA CLÍNICA Recurso – 7 perguntas simples para diferenciar TB do TDAH Conteúdo escrito por Júlio Gonçalves e Jennifer Craco O diagnóstico de Transtorno Bipolar (TB) tem muito a ver com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): ambos podem apresentar distratibilidade, hiperatividade, impulsividade, pensamentos rápidos, fala excessiva e irritabilidade. Tantos sintomas em comum dificultam um diagnóstico …
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